[食譜]枸杞桂圓紅棗茶~~手腳冰冷良方

雖然在下小弟也算常運動 但到了冬天還是有手腳冰冷的毛病阿
有時手指冰到連打字都快僵掉了

這時就來杯桂圓紅棗茶讓身體暖和一下吧

食材：龍眼乾、紅棗（去籽）、枸杞、黑糖、薑片

步驟：
1.水壺裝半滿，加入龍眼乾、紅棗、枸杞、（可以用不織布茶包裝起來比較不會散掉）
另可加幾片薑片讓味道更細膩

2.滾個15分鐘左右後，要喝甜一點加黑糖，就可以倒在杯子裡喝啦

（↑嚴重懷疑有騙稿費的嫌疑XD）

以上步驟很簡單，而更直接的方法就是把小茶包放進保溫瓶裡加熱水，等個10分鐘就可以喝啦